Jak říct, co chceme a nevyrobit si nepřítele

Zveme Vás na pokračování úspěšné metody 5 Chairs autorky Louisy Evans s využitím metody NVC – Nonviolent Communication (nenásilná metoda autora Marshalla E. Rosenberga). Tréninkem vás provede lektorka Kateřina Braithwaite.

Naučíte se vést náročné rozhovory, kdy je důležité umět kontrolovat a rozpoznat vlastní emoce, pojmenovat a vyjádřit své potřeby
a nenásilnou formou je propojit s potřebami druhých tak, abyste se vyhnuli „šakalí“ židli, jednali s otevřeným srdcem a nebáli se ukázat vlastní nedokonalost a zranitelnost, byli autentičtí. Pochopíme, význam a princip nenásilné komunikace.

KLÍČOVÁ TÉMATA:

• O čem je metoda nenásilné komunikace a jak nám pomůže vést úspěšně náročné, potenciálně konfliktní rozhovory na všech úrovních – prosadit se bez konfliktu a ohrožení vztahu s kolegou, partnerem?
• Co je to empatie – práce s empatií.
• Znáte svoje potřeby, co je pro vás důležité – buďte autentičtí a co to vlastně znamená. Je zranitelnost silná nebo slabá stránka?
• Umíte pojmenovat svoje pocity a kontrolovat své emoce – choreografie vašich myšlenek, 90 sekund stačí.
• Vnitřní rovnováha – Core Quadrant, model Daniela Offmana.
• Buďme asertivní tak akorát – co to vlastně znamená, jak na to.
• PUSH a PULL leadership – v čem je rozdíl.

Registrace na: edu@edutrainings.cz.