Life Management – online kurzy

EDU Trainings ve spolupráci s lektorkou a koučkou Danou Bezákovou připravilo sérii online kurzů (3 x 1/2denní kurz) na téma Life Management:

• Sebepoznávání osobnostní typologie ENNEAGRAM
• Nastavení mysli – Fixní a Růstové myšlení
• SCARF model

Téma Life Management je pro kohokoli, kdo se chce v současné době na chvíli zastavit, nahlédnout na svůj životní příběh a stát se sám sobě manažerem či režisérem své autobiografie.

Kurzy lze objednat jako:

Public (veřejné) kurzy

• Kurzy pro každého v termínech uvedených níže (Public kurz)
• Kapacita je max. 10 osob.
• Cena za 1 modul je 1.490 Kč bez DPH za osobu.
• Při objednání všech 3 modulů najednou, získáte zvýhodněnou cenu 3.990 Kč bez DPH.
• Registrace na: edu@edutrainings.cz

Uzavřené kurzy

• Možnost daná témata upravit dle konkrétních potřeb vaší společnosti.
• Kapacita je max. 10 osob.
• Cenová kalkulace dle konkrétního zadání a potřeb klienta.
• V případě zájmu mají účastníci možnost navázat na online kurzy formou individuálních konzultací.

Sérii online kurzů dodáváme jako tři půldenní kurzy / moduly.

1) Sebepoznávání osobnostní typologie ENNEAGRAM (9.9.2020)

Obsah školení:

• 9 typů osobnosti a jejich programy. Identifikace svého typu osobnosti.
• Jaký program chování jsem si nastavil/a do 6. roku života a teď ho automaticky používám: směrem k ostatním, při řešení problémů, v různých pracovních a životních situací.
• Jak mám co nejlépe pochopit ostatní a naučit se s nimi spolupracovat?
• Proč mi někdo automaticky vyhovuje a proč s někým mám problém komunikovat?
• Doplňkové aktivity a tematické celky: Metoda 3D Self-Talk – propojení fyzické, mentální a psychické úrovně člověka. Fyzická cvičení – nastartování páteře, krátké meditace na uvolnění, umění správně dýchat, hygiena spánku, orgánové hodiny, atd.

2) Nastavení mysli – Fixní a Růstové myšlení (16.9.2020)

Obsah školení:

• Nástroje na řízení našeho myšlení. Jak reaguje naše mysl na změnu a ohrožení.
• Jak začít optimalizovat naše myšlení? Nastavení mysli mění význam selhání a úsilí.
• Jak se otevřít růstu a překonat fixace.
• Ego vs. Srdce.
• Technika NLP (Neurolingvistické programování) – jak mentálně zvládat emoce a nepříjemnou atmosféru / situaci.
• Doplňkové krátké aktivity: Jak dát sbohem starým návykům a udržet ty nové, účinná antistresová cvičení / doporučení, individuální meditace na rychlé zklidnění mysli – jak nemyslet, dýchání do břicha, základní podpůrné nástroje pro každodenní psychohygienu, strava pro zdravou mysl, atd.

3) SCARF model (23.9.2020)

Obsah školení:

• Jak funguje mozek člověka.
• Jak řídit svůj mozek.
• (De)Motivační témata pro mozek SCARF model: Status, Jistota, Autonomie, Vztahy, Férovost.
• Doplňkové krátké aktivity: Jak nalézt klid a jednoduchost v éře turbulencí. Meditace všímavosti kdykoliv a kdekoliv – zklidnění těla a mysli. 8 emocí. Zvládání obavy / strachu. Fyzická cvičení pro pružnou postavu. Strava – energie pro všechny naše buňky.

PROFIL LEKTORA

Dana Bezáková má více než 30 let praxe na pozici projektové manažerky a ředitelky v českých, slovenských a nadnárodních společnostech. Od roku 2004 je lektorkou, mentorkou a koučkou. Absolvovala program Manažerských zručností (MBA), The Open University Business School v Milton Keynes, dále výcviky sebepoznávání a typologie osobností MBTI, Enneagram, Accelium Talent a CA Method.

Stále se rozvíjí a vzdělává v oblastech jako jsou: typologie osobnosti, jak funguje lidský organismus, neurověda – jak funguje mozek člověka, nástroje na řízení myšlení, fyzická cvičení zaměřená na koncentraci, zvládání stresu, základy stravování atd. Vytvořila metodu 3D Self-Talk – propojení fyzické, mentální a psychické úrovně člověka.

 Chcete se o kurzech dozvědět více? Nepropásněte možnost zúčastnit se bezplatného webináře v termínu 21. 8. od 9:30 do 10:30. Registrace na edu@edutrainings.cz.

V případě dotazů nás kontaktujte na edu@edutrainings.cz.