Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, jsou sdíleny se společností Google. Používáním souhlasíte s použitím souborů cookie. Více informací.

Rozumím

Course code: 1262

Asertivní desatero v praxi - Trénink sebevědomého řešení obtížných situací

  • osvojíte si schopnost sebeprosazení na podkladě asertivního myšlení a jednání
  • posílíte svou psychickou odolnost a naučíte se bránit manipulaci
  • přestanete říkat ANO, když chcete říct NE
  • natrénujete si jednání v konkrétních nekomfortních situacích
  • změníte svůj přístup k okolí a okolí změní svůj přístup k vám

Course overview

09.00-17.00
  • představení asertivního desatera
  • jak být sám sobě tou jedinou autoritou
  • vymýcení potřeby omlouvat a ospravedlňovat vlastní jednání
  • identifikace problémů, které ve skutečnosti nejsou vaše
  • důsledky snahy všem se zalíbit a zavděčit
  • přijímání a podávání pochvaly a kritiky
  • schopnost odmítnout požadavek
  • vyjádření nesouhlasu a negativního názoru
  • nácvik konkrétních komplikovaných situací s využitím asertivity

Course price

€0 (excl. VAT)
€0 (incl. VAT)

Available terms

Date Guaranteed Location Language Duration
13. November 2019 - Bratislava Slovak 1 day Register

Virtual Course

Date Language Duration
Virtual Course English 1 day Register

Alternative terms

Suggested dates do not suit you? Contact us for an alternative date.

Contact us